Спорт

Молодежь Калуги

 
 

Free Trainers

На сайте восемь бесплатных программ для людей с разным уровнем подготовки. Занятия для дома и тренажёрного зала, кардиотренировки, план для роста мышц и силы, тренировки с эспандером и фитнес-мячом
 
 

Workout

На сайте есть программы от монстров калистеники, советы по освоению разных упражнений и переводы инфографик с иностранных сайтов
 

 

Muscle & Strength

На сайте много программ для любой цели и уровня подготовки

Перейти на сайт Muscle & Strength

 

Exercise

На сайте размещено 638 планов тренировок, 26 из которых бесплатные

Перейти на сайт Exercise

 

WodCat

Этот генератор WOD (тренировок дня) поможет составить подходящую программу занятий на каждый день

Перейти на сайт WodCat

 

Онлайн тренировки

Тренировки в прямом эфире по вторникам в 20.00

Онлайн тренировки в YouTube 

 

Grand Fitness Калуга

Онлайн тренировки с любимыми тренирами

Grand Fitness Калуга Вконтакте 

 

MadFit

Онлайн видео тренировки в реальном времени

MadFit в YouTube